Adipositas ist eine Form von Fettleibigkeit, die durch eine übermäßige Ansammlung von Fettgewebe im Körper gekennzeichnet ist. Sie entsteht, wenn ein Ungleichgewicht zwischen Energieaufnahme und -verbrauch besteht. Die Natur unterstützt mit passenden Kräutern. Diese Kraft kann sich beim Räuchern durch den feinstofflichen Rauch entfalten. Sehr einfache Anwendung.

Die richtige Anwendung von Räucherspezialitäten:

Variante 1: Anwendung mit Kohle (intensiv wirksam): Räucherschale mit Sand füllen. Eine Räucherkohle zum Glühen bringen (Feuerzeug oder Streichholz an der Kante der Kohle ansetzen bis sie zündet. Diese durchlaufen lassen, dann ist die Kohle ist heiß.
Eine Prise Räucherwerk auflegen (immer dezent bleiben, viel Rauch im Raum ist unangenehm und nicht notwendig). Zwischen den Räuchergängen immer warten und nach Belieben wieder nachlegen. Wenn die Kohle zu Asche zerfällt, mit einem Löffel aus dem Sandbett nehmen und als Blumendünger verwenden. Sand bleibt in der Schale undThemenräucherung wird somit weiterverwendet.

Variante 2: Anwendung mit dem Räucherschemel: Die Räucherschale mit der entzündeten Räucherkohle unter den Schemel stellen. Das Räucherwerk dezent (eine Brise) auf die Kohle auflegen. Auf einen Stuhl setzen und die Füße barfuß auf den Schemel stellen. Diesen Vorgang so lange wiederholen, wie es angenehm ist.

Variante 3: Anwendung mit Aromagefäß, Sieb und Teelicht (dezent und dadurch weniger wirksam): Das Teelicht entzünden und auf das Sieb eine Prise Räucherwerk auflegen. Wenn die Kräuter schwarz werden, vom Sieb entfernen und nach Belieben wieder neue Kräuter auflegen. 
Diese Variante ist im Gegensatz zur Räucherkohle nicht so intensiv in der Wirkung, was bei der Entgiftung schade ist. Die Anwendung mit dem Teelicht eignet sich eher für eine Raumbeduftung.

Annemaries Tipp: Einen kleinen Teller unter die Räucherschale geben. Damit beugt man eventuellen Hitzeentwicklungen am Untergrund (z.B. Tisch oder Boden) vor.