Seelische Ursache:

Aus der Haut fahren wollen. Etwas lässt sich nicht länger verdrängen.
Das Gefühl haben, keine Aufmerksamkeit zu bekommen. Sich anderen gegenüber ausgeliefert fühlen.

Affirmation:

Ich akzeptiere und liebe mich genau so, wie ich bin.  In meinem Körper fühle ich mich sicher und geborgen.